SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Hehe świetny artykuł! "... jako policjant też musiałem sobie radzić." - cóż za piękny eufemizm jakby nie mógł wprost powiedzieć "gdy byłem SBekiem i wszyscy mi w*******ić" choć akurat, to raczej SB szukało zaczepki ... albo to: "... przez kilka lat uczyłem się judo u Tadeusza Ślepeckiego, później zacząłem uprawiać [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 - 10 - 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niby na masę. Ćwiczyłem do tej pory bez żadnego celu w sumie...sam dla siebie, z nudów oraz z prostej przyczyny - lubię ten rodzaj zmęczenia. Oczywiście walory estetyczne jak poprawa sylwetki czy zwiększenie siły również, ale to nie stało na 1mcu. A wybór FBW kierowałem się tym, że chciałem zacząć od początku prace na siłowni. Jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2012-03-21 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    tam pisze jak z asekuracja a ja chce bez asekuracji sie nauczyc zreszta mniejsza z tym za mniej niz miech pojawie sei na tym forum i napsize ze umiem juz fiflaka :D :P

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Tia, rozumiem ten bol,wiec wydaje sie ze tym razem troszke przegieli w druga strone. Ale wole chyba tak, niz tak jak bylo przed patchem, bo to byla paranoja jakas.Rowniez rzuty rozne i wolne byly po prostu bezuzyteczne. Powiem Ci ze granie manchesterem mimo, ze moze sie wydawac latwie, wcale takie nie jest.Manchester nie ma swojego terry'ego w [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie (suplementach), tylko w jakości suplementów. Utlenione kwasy omega [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 18:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie (suplementach), tylko w jakości suplementów. Utlenione kwasy omega [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dj dzieeki! XD To moj 1 Sog na tym forum :) Koniu, Syntrax i Optimum to produkty jakis wielkich koncernow, nawet nie jestem pewien czy amerykanskich czy europejskich. Jedno jest pewne, ceny takich produktów w US, na ebay chodzą w granicach od 30 do 40 $US za 5LB (2270 gram) Domyslam sie że jak nikt nie ma sponsorów tak jak ty, to można taki towar [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2008-05-08 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - prosba o plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    zobacz 1 post kto odp w temacie potem sie napinaj ale do lustra co najwyzej do wyszukiwarki tez nie odeslalem a anwet dalem konkretny link gdzie pisze wszystko jak na dloni co ma robic nie wiem czy patrzysz to co ktos pisze w temacie czy nie ale wiez mi ze przyda sie to czasami

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-11-13 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmusic do płaczu O'Neilla Bella to juz coś. Adamek przegrał z Dawsonem wysoko na PTS,ale Dawson okazuje sie dominatorem najlepiej obsadzonej wagi w boksie i to nie ujma,poza tym wtedy trenowal go McGirt i Adamek był za wolny...a jak trenuje Gmitruk to od razu dziala lewy prosty... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-05 19:24:42

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb którego nie odróznisz ... wiem co sie wyoprawia w piekarniach a to, że coś ma zapach chleba razowego to nic nie znaczy ... i tak naprawdę 1 na 10 chlebów opisywanych jako razowe jest razowy :) "dalej z tym uncle bens to śmiałęm sie z 10 minut jakszalony jest to najbardziesz sztuczny z brązowych ryżów jaki sie da znalez w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2006-12-03 00:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Czy na redukcji można co jakiś czas wypić cole light? Lubie ją, pisze że ma 0 cukru ale to co pisze to jedno a to co jest w rzeczywistości to drugie. Czy można to pić podczas odchudzania?" Jestem na redukcji od jakiegoś czasu. Cały tydzień od niedzieli do piątku trzymam się systematycznie diety oraz ćwiczeń. W soboty natomiast [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-08-05 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel - nie wiem co to "stykniemy" ale jak przybedzie mi po tym "10kg w sile i 2cm w bicepsie" to sie na to pisze ... ewentualnie mozemy sobie zapodac "strzala pokoju" - proponuje Ago przez insulinowke

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie piszę, że trafiłeś na wała, tylko ciekawi mnie jakiego działania oczekujesz po 1 kapsie? a co do oryginalności, naprawdę myślisz, ze ktoś kto sprzedaje na serwisie aukcyjnym nielegalne środki przejmuje się tym, czy kłamie w opisie?poza tym jak miałby napisać? m-drol niedziałająca podróbka?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2012-03-03 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    [...] nie czuje tego Trena gdzie ta magia gdzie ta moc gdzie te sidy. Nie spodziewam sie fajerwerków i nie wiadomo czego myśle realnie. Magiczna moc tylko dla wybranych %-) saidy kwestia organizmu, Ci co nie maja placza jak w Twoim przypadku. Ci co maja marudza, ze wytrzymac nie moga i zazdroszcza tym co nie maja. Takie to zycie niesprawiedliwe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14121 Data: 2015-03-19 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzbiet i plecy !!! - cwiczac te lawe robia wymuszone powt , jesli ja przekladajac to na moje mozliwosci silowe w szczycie formy robilbym wszystko (cale cialo)tak ambitnie jak oni lawe - to umarbym po 2 tyg !!! poszukaj sobnie sam przyczyn zastoju pozdr mc ps genetyka ? tej nie przeskoczysz znam takich ktorzy stosowali saa a i tak nadaja sie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE lubie się tłumaczyć ale pisze mam mało czasu mnóstwo nauki dużo pracy i do tego te cholerne baby może to słaba psychika jak kto woli to tłumaczyć ale i tak jestem dumny ze motywuje sie do treningów choć w głowie jakies inne myśli.Do tego pomimo spadków wagi ogólnego złego samopoczucia, naprawdę wychudzonej sylwetki robie wszystko zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o odczuwalne j*****cie to specjalnie mi na tym efekcie nie zalezy, zreszta ogolnie mam dosyc duza tolerance na tego typu stymulanty, jak pierwszy raz sprobowalem mesomorpha jakies 1 i 1/3 porcji gdzie byl to moj 1 kontakt z geranium to poklepalo mnie 15 minut po czym zmeczenie dorwalo mnie jeszcze podczas treningu a potem w domu 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 23:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gibkość kręgosłupa?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pykam, ale nie robie wlasnie rozciagnia, potem tez zaksawsy trzymia, ale tez napewno Twoje techniki wzamacjniaja kregoslup. Napewno kiedys zaczynalas, przypominasz sobie jak zaczynalas, bo chcialbym cos takiego zaimplmenotwac przed treningami, cos bardziej takiego "schematycznego" nie takie tam na odpiernicz. Napewno na forum bylo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10443 Data: 2005-11-02 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rzetelną poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, tak jak pisał squixy. Możesz też kupić sobie rowerek stacjonarny i jeździć, ja kupiłem, jeździłem (piszę w czasie przeszłym bo pedał mi się rozwalił i czekam na nowe) rano 45 min (spalałem ok. 400kcal), po treningu siłowym 1h (ok. 550kcal). Niestety rowerek poranny źle się odbił i czułem się ciągle zmęczony, zasypiałem do szkoły, więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-05-31 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i za 10 dolaowania w three mam na 3 MIESIACE (czyli 3.33 funta miesiecznie): 150 mb netu, nielimitownae darmowe do three, 600 smsow (nigdy nie zuzylem w 3 miechy tylu, nawet jak nie amma nic na koncie juz to zawsze moge wyslac sms). Do tego na symbianie instalujesz nimbuzz, skype lub inny operator voip i dzownie za rowno do PL jak i na brytyjskie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2010-11-19 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)